Mettons les pieds dans le plat tout de suite : le sucre est l’ennemi N°1 de votre santé ! Il est bien ancré dans nos …
Ensemble, créons les références alimentaires de nos enfants !
Je t’écris aujourd’hui d’une façon un peu différente : je ressens un grand besoin de te partager mon ressenti suite à ma soirée de lundi dernier. …
Barres façon « Snickers » maison
Je vous partage aujourd’hui une nouvelle recette, surprenante et très gourmande, pour vos collations. Ces barres façon « snickers » maison sont hyper nutritives puisque j’ai sélectionné …
Tartine de Patate douce, œuf mollet, avocat & Spiruline
Dans le cadre d’un partenariat avec la marque Etika Spirulina, j’ai eu la chance de tester leur spiruline fraiche, congelée pour créer des recettes à destination des futures mamans, …
Smoothie Banane, Kiwi & Spiruline
Dans le cadre d’un partenariat avec la marque Etika Spirulina, j’ai eu la chance de tester leur spiruline fraiche, congelée pour créer des recettes à destination des futures mamans, …
Pourquoi faire une Détox ?
Aujourd’hui, on entend partout le mot « détox ». Il est employé pour tout et n’importe quoi, et est souvent associé à un « régime », une « cure minceur ». …
Mon retour d’expérience : Grossesse & Alimentation
Après plusieurs semaines de pause maternité pour accueillir Gaspard, notre deuxième fils, je suis heureuse de pouvoir reprendre du temps pour mon activité professionnelle et …
Jus de légumes & Spiruline
Dans le cadre d’un partenariat avec la marque Etika Spirulina, j’ai eu la chance de tester leur spiruline fraiche, congelée pour créer des recettes à destination des futures mamans, …
Bouillon au poulet et coco
Le bouillon au poulet et coco est une recette pleine de saveurs grâce aux épices, herbes aromatiques et au lait de coco ! De plus, …
Cake au chou Kale et Tomates séchées
Cette recette de cake salé au chou kale et tomates séchées est idéale pour un repas du soir, qui doit être de préférence léger. Accompagné …
