Revenir à l’essentiel est le meilleur moyen pour vivre en pleine santé !

Ton corps, pour bien fonctionner, a besoin d'une alimentation vivante et nutritive.

Ma mission est de te rendre acteur de ta santé en te sensibilisant sur les impacts de l'alimentation moderne (raffinée et transformée) sur ton bien-être
Puis de t'accompagner sur le chemin d'une alimentation anti-inflammatoire, naturelle, végétale et gourmande, plus durable et respectueuse de tes besoins physiologiques.

Accompagnements

atelier nutrition santé

Atelier Cuisine

detox douce programme

Programme Détox Douce

Ma newsletter qui t’éclaire et t’informe chaque mois ! Une fiche recette est offerte à l’inscription ;)

Quiz Vitalité

L'alimentation a un impact sur ta vitalité et ta santé. Réalise ce quiz pour connaitre ta situation actuelle. Je te donne quelques astuces à mettre en place rapidement, adaptées à ta situation.

Télécharger le quiz

7 Astuces Fertilité

L'alimentation joue un rôle essentiel dans la fertilité. Je te donne quelques conseils simples et rapides à mettre à en place pour préparer ton corps à une future grossesse et booster ta fertilité.

M'inscrire à la séquence d'emails

Mon blog

Retrouve mes derniers articles & mes recettes Santé pour t'inspirer au quotidien !
Accéder au blog
Je suis Amandine, Coach en Cuisine Santé & Bien-être
Je suis Amandine, Coach en Cuisine Santé & Bien-être

Et maman de deux petits garçons : Charlie et Gaspard.

Depuis toute petite, je suis passionnée par la cuisine et la nutrition.

Je me suis donc reconvertie et formée pour faire de ma passion, mon métier.

MES MISSONS ?

Sensibiliser sur les impacts de l'alimentation moderne (raffinée et transformée) sur ta santé et celle de ta famille.
Puis t'accompagner sur le chemin d'une alimentation vivante et gourmande, plus durable et respectueuse de tes besoins physiologiques.

MON AMBITION ?

Te reconnecter à ton assiette pour éduquer les générations de demain à une alimentation plus durable et nutritive ! L’apprentissage de l’alimentation doit être pris au sérieux car nous, parents ou futurs parents, sommes en train de créer les références pour nos enfants pour leur vie entière.

Amandine
Découvrir mon histoire