Rayonne de Vitalité

Amandine m’a fait prendre conscience et m’a aidé sur beaucoup de choses et je la remercie pour ça!
Certains événements dans ma vie ont été un choc émotionnel et je n’en avais pas forcément conscience. Ces événements ont été les déclencheurs de ma prise de poids. Je mange mes émotions.
Elle a été d’une grande écoute et juste ça, ça m’a fait un bien fou! Elle m’a donné quelques astuces pour essayer de gérer tout ça.

Elle m’a fait prendre conscience des effets néfastes de la surconsommation. J’ai pris conscience de choses qui ne sont pas naturelles mais qu’on nous vend quand même à défaut de notre santé. Elle m’a donné des astuces pour acheter les bons produits et pour remplacer les produits néfastes par des choses plus naturelles.
Elle m’a fait découvrir mon corps grâce à la détox! Les réactions que mon corps a connu lors de cette detox m’ont fait réagir sur ma façon de consommer.

Bref ce coaching a été une réelle prise de conscience, une écoute, des solutions adaptées et personnalisées à ma situation.

Je recommande fortement le professionnalisme d’Amandine avec qui j’ai pu me livrer au sujet d’un déséquilibre alimentaire. Elle a su m’écouter, me guider, me donner d’excellents conseils avec bienveillance. Amandine est très cultivée et saura sans aucuns doutes vous aidez à régler vos petits soucis. Merci encore pour ton aide, tes connaissances et ton sérieux. On devrait tous t’avoir pas loin pour notre bien-être.

Merci Amandine !
Après 1 an de confinements synonyme de sédentarité et d’arrêt d’activité sportive, j’avais pris du poids et surtout je me sentais en manque d’énergie.
J’avais l’intuition qu’il fallait que je change mon alimentation. Aujourd’hui mon entourage et moi-même sommes encore surpris du résultat : j’ai perdu 13 kilos en 4 mois, et me sens en pleine énergie.
Ce qui m’a beaucoup plu dans l’accompagnement c’est la qualité d’écoute, le fait d’avoir un programme personnalisé. Amandine est pédagogue, et c’est important pour moi qui ai besoin de comprendre avant de faire. Et puis le passage à l’action est simplifié par la mise à disposition de nombreuses recettes, le fait de faire le tri dans les placards, le fait d’avoir un suivi régulier et la possibilité de garder contact via Whatsapp entre les séances. J’ai trouvé un programme qui me correspond : je suis toujours gourmand, je prends encore plus plaisir qu’avant à cuisiner. Je n’ai pas eu le sentiment de me restreindre.
D’autres résultats non négligeables se sont fait ressentir : nettement moins de douleur dans les genoux et le dos, une transpiration moins abondante et odorante, plus de facilité à se lever le matin.
Etre accompagné par Amandine faisait d’autant plus sens que nous avons un petit garçon qui a une dilatation du rein et qui est limité en sel et protéines, je le voyais parfois frustré de ne pas manger comme nous. Je suis content aujourd’hui d’avoir modifié mon alimentation pour être plus aligné avec les besoins de son régime alimentaire, et qu’on puisse manger le même repas.