Passez un moment convivial avec moi pour apprendre à cuisiner des plats de tous les jours, en version santé.

cuisiner sain

Ensemble, nous allons réinventer simplement la cuisine du quotidien pour toute la famille, sans y passer 3h ni exploser le porte-monnaie.

JE VOUS PROPOSE DE (RE)DÉCOUVRIR

-une cuisine à la fois saine, naturelle et gourmande, pensée selon la nutrition santé

-des alternatives pour réinventer pas à pas la cuisine du quotidien

-de nouveaux ingrédients ou peu connus, et la façon de les cuisiner

-des recettes de saison, mêlant originalité et simplicité

-des modes de cuisson qui préservent la qualité nutritionnelle des aliments

Ils l’ont fait ! Pourquoi pas vous ?

avis atelier cuisine

4 PRINCIPES

NATUREL

atelier cuisine saine naturelle

Ici, on cuisine sans produit industriel ou transformé. Les ingrédients de base sont bruts, de qualité, bio et/ou issus de la production locale*.

*La liste des courses est donnée en amont pour les personnes en visio.

SIMPLE

atelier cuisine saine facile

Aucun prérequis n’est nécessaire. Les recettes sont simples, faciles à réaliser par tous, même par les enfants !

DURABLE

atelier cuisine saine végétale

Je mets à l’honneur le végétal & la gourmandise au service de votre santé et de celle de notre planète.

CONVIVIAL

atelier cuisine saine

Chaque atelier comprend la réalisation des recettes, les explications et conseils, la remise des fiches recettes.

LES FORMULES

Cours de cuisine en ligne

Cours de cuisine en présentiel

Un évènement à organiser (EVJF, baby shower, anniversaire,…) ? Nous pouvons planifier un cours de cuisine sur-mesure à votre domicile.

Me contacter

Avec qui vous allez cuisiner ?

Avec moi, Amandine 😉

Une amoureuse des bons produits, de la nature et de la cuisine simple & gourmande.

J’aide aujourd’hui les personnes à renouer avec une alimentation saine, nutritive & naturelle pour leur santé et celle de toute la famille.

Mon petit « plus » : Aider les parents dans l’éducation des nouvelles générations en matière d’alimentation durable et nutritive.

Vos réalisations

atelier cuisine enfant
gouter sain enfant parent atelier de cuisine
atelier cuisine adulte
atelier goûter sain
atelier enfant parent cuisine saine
atelier cuisine alimentation végétale