Je vous partage aujourd’hui une nouvelle recette, surprenante et très gourmande, pour vos collations. Ces barres façon « snickers » maison sont hyper nutritives puisque j’ai sélectionné …
Tartine de Patate douce, œuf mollet, avocat & Spiruline
Dans le cadre d’un partenariat avec la marque Etika Spirulina, j’ai eu la chance de tester leur spiruline fraiche, congelée pour créer des recettes à destination des futures mamans, …
Smoothie Banane, Kiwi & Spiruline
Dans le cadre d’un partenariat avec la marque Etika Spirulina, j’ai eu la chance de tester leur spiruline fraiche, congelée pour créer des recettes à destination des futures mamans, …
Jus de légumes & Spiruline
Dans le cadre d’un partenariat avec la marque Etika Spirulina, j’ai eu la chance de tester leur spiruline fraiche, congelée pour créer des recettes à destination des futures mamans, …
Cake au chou Kale et Tomates séchées
Cette recette de cake salé au chou kale et tomates séchées est idéale pour un repas du soir, qui doit être de préférence léger. Accompagné …
Pad Thaï Végétarien automnal
Cette semaine, je vous partage une jolie recette de Pad Thaï Végétarien, complètement adapté à la saison de l’automne. J’adore cette saison et elle m’inspire …
Brownie cru au chocolat
Je vous partage une recette pour un encas nutritif et gourmand ! Ce brownie au chocolat, noix et amandes est cru ce qui permet de …
Yaourt, Fruits & Pollen Frais
J’ai pris l’habitude depuis quelques années de réaliser une cure de pollen frais à l’arrivée de l’automne. L’objectif est de prendre soin de mon microbiote …
Clafoutis Rhubarbe & Coco – Sans gluten
Qui n’a jamais réalisé de clafoutis, un dessert super simple et tellement bon ? Pour coller aux principes de la nutrition santé, j’ai revisité la …
Energy Balls Pistaches & Raisins Secs
Je vous partage une de mes recettes fétiches pour le goûter de toute la famille : les energy balls. Ces petites « boules d’énergie » portent bien …