Je vous partage une recette pour un encas nutritif et gourmand ! Ce brownie au chocolat, noix et amandes est cru ce qui permet de …
Yaourt, Fruits & Pollen Frais
J’ai pris l’habitude depuis quelques années de réaliser une cure de pollen frais à l’arrivée de l’automne. L’objectif est de prendre soin de mon microbiote …
Energy Balls Pistaches & Raisins Secs
Je vous partage une de mes recettes fétiches pour le goûter de toute la famille : les energy balls. Ces petites « boules d’énergie » portent bien …
Cookies Chocolat sans beurre
Cette recette de cookies au chocolat est réalisé sans beurre. J’ai tout simplement remplacé cet ingrédient par de l’huile de coco qui est une matière …
Crunchy Granola
Dans le commerce, on trouve essentiellement des références de granola, muesli,… bourrés de sucre raffiné….ce qui n’est pas bon pour votre santé, vous vous en …
Pancakes à la Banane
Je vous partage aujourd’hui un de mes petits-déjeuners préférés : les pancakes ! Toute la famille en raffole et c’est désormais un rituel que nous …
Brownie Chocolat & Courgette
En voila une bonne recette pour vos envies de chocolat et de gâteaux ! Eh oui, cette recette de brownie est tout simplement plus saine …