Passez un moment convivial avec moi pour apprendre à cuisiner des plats de tous les jours, en version santé.
Ensemble, nous allons réinventer simplement la cuisine du quotidien pour toute la famille, sans y passer 3h ni exploser le porte-monnaie.
JE VOUS PROPOSE DE (RE)DÉCOUVRIR
-une cuisine à la fois saine, naturelle et gourmande, pensée selon la nutrition santé
-des alternatives pour réinventer pas à pas la cuisine du quotidien
-de nouveaux ingrédients ou peu connus, et la façon de les cuisiner
-des recettes de saison, mêlant originalité et simplicité
-des modes de cuisson qui préservent la qualité nutritionnelle des aliments
Ils l’ont fait ! Pourquoi pas vous ?
4 PRINCIPES
NATUREL
Ici, on cuisine sans produit industriel ou transformé. Les ingrédients de base sont bruts, de qualité, bio et/ou issus de la production locale*.
*La liste des courses est donnée en amont pour les personnes en visio.
SIMPLE
Aucun prérequis n’est nécessaire. Les recettes sont simples, faciles à réaliser par tous, même par les enfants !
DURABLE
Je mets à l’honneur le végétal & la gourmandise au service de votre santé et de celle de notre planète.
CONVIVIAL
Chaque atelier comprend la réalisation des recettes, les explications et conseils, la remise des fiches recettes.
LES FORMULES
Cours de cuisine en ligne
Cours de cuisine en présentiel
Un évènement à organiser (EVJF, baby shower, anniversaire,…) ? Nous pouvons planifier un cours de cuisine sur-mesure à votre domicile.
Avec qui vous allez cuisiner ?
Avec moi, Amandine 😉
Une amoureuse des bons produits, de la nature et de la cuisine simple & gourmande.
J’aide aujourd’hui les personnes à renouer avec une alimentation saine, nutritive & naturelle pour leur santé et celle de toute la famille.
Mon petit « plus » : Aider les parents dans l’éducation des nouvelles générations en matière d’alimentation durable et nutritive.
Vos réalisations
